Samtidigt fick man ingen hjälp av Guldsmedshyttan som förlorade med 1-3 hemma mot tabellfemman IFK Hallsberg.
Förlusten betyder att Avesta halkade ner till fjärdeplats, och att avståndet till femman Hallsberg krympte till fem poäng.
Assisterande kaptenen Oliver Ahlberg hade svårt hitta en förklaring till varför man förlorade.
-Jag vet inte. Det är för dåligt av oss. Vi är inte tillräckligt bra.
En av ABK:s målskyttar var Dennis Bergsten, som länge satt kvar på spelarbänken efter slutsignalen.
-Det är tomt just nu. Vi vet att det var en viktig match idag. Tyvärr förlorar vi. Det känns jäkligt tråkigt.
Trots det blev förlust kan man i alla fall konstatera att Bergsten fortsätter leverera. Hans 1-1-mål var det tionde för säsongen, vilket betyder han efter Jakob Karlsson, Gustav Lager och Elton Lilja har gjort flest mål i Avesta.
Men han hade ändå svårt att glädjas för sitt mål efteråt.
-Skönt att få in en kasse. Men vi kommer inte upp i den nivå vi vill vara på.
Arboga kopplade grepp om matchen när man skaffade sig en 3-1-ledning efter första perioden. En omarkerad Rickard Sundlöv tryckte in 0-1 efter dryga sex minuter. Dennis Bergsten kvitterade visserligen 50 sekunder till 1-1. Men perioden var Arbogas men om Avesta inte saknade chanser. Hannes Demegård i Arbogakassen hade dock oftast fri sikt. Samtidigt släppte Avesta till mycket bakåt. Backen William Kaijser kunde enkelt skicka in 1-2 innan Tobias Henriksson med sitt 23:e mål för säsongen ökade på till 1-3 innan perioden var över.
-De gör mål på sina chanser. Vi bjuder dem på tre mål, säger Oliver Ahlberg som den största förklaringen till varför man förlorade matchen.
Om spelet såg andefattigt ut första tjugo, såg det inte mycket bättre ut för "BK":s del i början av andra perioden. Laget hade svårt hitta rätt i sina positioner och blev ofta för långa. När Linus Ageborg ökade på till 4-1 för gästerna drygt halvvägs in i perioden såg det mörkt ut. Men med knappa två minuter kvar av andra perioden kunde Elton Lilja reducera till 2-4 i powerplay och väcka liv i hemmalaget.
Oliver Ahlberg hade två bra lägen i mellanakten men utan att få in pucken bakom Demegård.
-Det var inte tillräckligt bra, säger Ahlberg som i övrigt gjorde en solid insats.
Avesta gjorde en uppryckning i tredje perioden men närmare än Hampus Mattssons 3-4-reducering kom man inte. Bästa möjligheterna till en kvittering fick Erast Nazarenko och Elton Lilja.
-Vi gör en bra push men får inte in pucken. Det är surt.
Avestas möjligheter till en kvittering minskade avsevärt när backen Carl Berglund drog på sig ett matchstraff i slutminuterna, vilket gjorde det svårt etablera tryck framåt trots plockad målvakt. I stället var Arboga nära skicka in pucken i tom kasse.
Nu blir det upplagt för raffel i de två sista omgångarna där Smedjebacken väntar närmast nästa fredag, innan grundserien avslutas med hemmamatch mot Hallstahammar om två veckor.
I och med fredagens förlust behöver vi ha hjälp av andra lag för att knipa tredjeplatsen. Oliver Ahlberg vet att man måste upp en nivå för att först och främst fixa en playoff-plats.
-Vi måste börjar spela bra hockey igen. Det gör vi inte just nu. Vi måste vinna de här två matcherna som är kvar för att vi ska komma trea.
Dennis Bergsten hoppas man kan samla ihop sig i de två avslutande matcherna, även om det kan bli en del nerver inblandade.
-Absolut kan det bli så. Men vi vet att det är viktiga matcher kvar för att vi ska ta oss till slutspelet. Nu är det en vecka till nästa match och vi ska försöka släppa det här så fort som möjligt. Vi kommer slipa på en del detaljer tills dess.
Återstående matcher för lagen kring playoffstrecket:
Arboga 43 poäng (+ 16)
10 februari Hallsberg-Arboga
20 februari Arboga-Smedjebacken
Avesta 42 poäng (+ 27)
13 februari Smedjebacken-Avesta
20 februari Avesta-Hallstahammar
Hallsberg 37 poäng (- 10)
10 februari Hallsberg-Arboga
20 februari Fagersta-Hallsberg
Text: Olov Lindgren
Avesta BK-IFK Arboga 3-4 (1-3, 1-1, 1-0)
Första perioden: 0-1 (6.39) Rickard Sundlöv (Ralfs Jevdokimovs), 1-1 (7.29) Dennis Bergsten (Elton Lilja, Jakob Karlsson), 1-2 (7.53) William Kaijser (Ralfs Jevdokimovs, Rickard Sundlöv), 1-3 (17.40) Tobias Henriksson (Angelo Lundvik, Lucas Bärehag).
Andra perioden: 1-4 (13.36) Linus Ageborg (Tobias Henriksson, Angelo Lundvik), 2-4 (18.16) 5/4 Elton Lilja (Jakob Karlsson, Oliver Ahlberg).
Tredje perioden: 3-4 (4.05) Hampus Mattsson (Lukas Lundberg)
Skott: 40-33 (15-14, 8-11, 17-8)
Utv, Avesta: Carl Berglund 2+5+20, Elton Lilja 20, Oliver Ahlberg 2. Arboga: Emil Norstedt 2+2, Rickard Sundlöv 2.
Domare: Andreas Eldebäck. Linjemän: Neo Vikström, Simon Eriksson.
Publik: 91 (Avestahallen).
AVESTA BK
Målvakt: Lucas Skogsman (Felix Vannfält)
Förstafemman: Oliver Ahlberg, Theo Weissenberg, Dennis Bergsten, Jakob Karlsson, Elton Lilja.
Andrafemman: Jesper Gustafsson, Filip Ström, Ville Önnebro, Melvin Blomberg, Casper Leksell.
Tredjefemman: Carl Berglund, Lucas Cassel, Hampus Mattsson, Gustav Lager, Linus Vallin.
Fjärdefemman: Robin Leijd, Viktor Lyckman, Lukas Lundberg, Erast Nazarenko.
IFK ARBOGA
Målvakt: Hannes Demegård (Charlie Olsson)
Förstefemman: Lucas Bärehag, William Kaijser, Tobias Henriksson, Linus Ageborg, ANgelo Lundvik.
Andrafemman: Victor Söderholm, Emil Norstedt, Ralfs Jevdokimovs, Rickard Sundlöv, Emrik Fröding.
Tredjefemman: Viggo Jakobsson, Oscar Onsmar, Filip Olofsson, Ville Fält, Casper Rydin.
Fjärdelinan: Noel Danielsson, Ruben Lundblad.
