Att vara fystränare till ett etablerat lag är inget nytt för 45-åringen. Säsongen 2015-16 var han det i allsvenska VIK Västerås
IK.
-Jag kommer försöka optimera varje spelare utefter deras behov. Sedan hur man gör det, kan vara lite olika upplägg.
Vad tycker du är det roligaste med att
vara fystränare?
-Att man kan hjälpa istränaren att få ut det mesta av spelarna på isen. Det är ändå på isen de ska prestera. Jag kan tycka att fystränaren har fått en lite upphaussad bild. Det är samarbetet med istränaren som gör hockeyspelaren. Men jag tycker det är kul att vara på isen också.
Han kommer tillsammans med Philip Wärmegård, 32, ha en nära dialog. Medans Hammar "basar" över A-lagets fysträning, så ägnar sig Wärmegård åt juniorernas fys.
-Vi känner varandra sedan tidigare, då vi gått utbildningar tillsammans. Vi har haft kontakt de senaste sex åren. Vi kommer att samarbeta. Han är från Oskarshamn, och har de två senaste säsongerna varit uppe i Mora. Oskarshamn tog över hans kontrakt från Mora under slutdelen av säsongen. När jag fick frågan om det här, så hörde jag av mig till Philip om han också var intresserad. IKO ska dra igång ett J20-SuperElit lag. Då sa jag att ska vi göra det, så behöver vi vara två stycken som gör det jobbet. Då rekommenderade jag Philip. Han kan också jobba som massör. Han kommer också att köra den biten, förutom att vara ansvarig för juniorerna.
SHL-säsongen
tog slut 12 mars. Efter ett par veckors stiltje har har Oskarshamn sedan ett par veckor tillbaka börjat försäsongsträningen.
-Några har varit på plats och tränat med Philip. Några individuellt själva. De har fått program av oss i och med corona. De är också permitterade och jobbar 40 procent. Nu ska vi återsamlas 4 maj och köra lite tester.
Jan Hammar har ännu inte träffat spelarna i laget. Covid-19 har ställt till det mycket för all idrott. Ändå har han fått rapporter att träningarna har fungerat bra, med tanke på förutsättningarna.
-Man får dela upp de i mindre grupper. Sedan är de flesta lagen igång och kör. Det är lika upplägg i vilken klubb man är i.
Oskarshamns tränare, Martin Filander, som närmast kommer från en roll som assisterande tränare för Malmö Redhawks, är ingen ny bekantskap för Jan Hammar, då de var tillsammans i VIK Västerås.
-Jag kommer säkert vara med på isen på något sätt. Det är Martin (Filander) som är tränare och har huvudansvar. Och han vill i viss mån ha med mig ute på isen. Sedan kommer jag att resa med laget på bortamatcherna, och hemma.
IK Oskarshamn debutsäsong i SHL slutade med att de hamnade på 14:e plats, med 44 poäng. Laget vann tio matcher efter full tid. När beslutet kom att säsongen var inställd och att Oskarshamn blev kvar i SHL utan att få spela om det, så blev LIF och nykomlingen Oskarshamn båda vinnare.
Oskarshamn hade innan uppflyttningen till SHL, 20 raka säsonger i allsvenskan, och vid ett par tillfällen kvalat till SHL. Jan Hammar säger att hockeyn är stor smålands staden belägen vid Östersjön.
-Det finns ett väldigt hockeyintresse. Det har varit det en lång tid. Det är storleksmässigt som Avesta, och ligger vid havet. Jag har varit ner där en gång. Sedan har jag varit och spelat där.
Vad kommer du
mest sakna från Avesta BK?
-Samarbetet med Stefan (Lundqvist) och Pelle (Svärd). Vi har kommit jättebra överens, och haft ett bra samarbete.Det har varit lärorikt och en rolig tid. Man lär sig alltid någonting. Antingen om man jobbar med ungdomslag eller A-lag i div 3. Det finns alltid saker man kan ta med sig från den biten också. Sedan har mitt mål varit att jobba på heltid med hockey.
Nästan 40 mil mellan Avesta och Oskarshamn betyder att resorna hem till Avesta kommer att ske med ojämna mellanrum.
-Jag kan inte säga att jag kommer att veckopendla. Det beror på hur det ser ut veckovis, så det kommer att vara lite varierat.
Fakta: Jan Hammar, född 74-05-25.
Klubbar som spelare: Västerås IK, IK Westmannia-Köping, Avesta BK, Surahammars IF, IF Troja-Ljungby, MIF Redhawks, Cortina (Italien), Comet Halden (Norge), Grenoble (Frankrike).
Klubbar som tränare: Avesta BK (J18, J20, A-lag, fystränare), VIK Västerås HK (fystränare), Dalarna TV-pucken (assisterande tränare).
Källa: Eliteprospects.com
