-Vi förväntar oss en match i högt tempo. Där vi lär vara noga med de grejer vi pratat om. Enkelt och rakt.
Hallstahammars assisterande tränare Tobias Lundqvist är inne på samma spår.
-Det kommer bli jämnt och vi måste vara med från start. Avesta åker mycket skridskor och vi behöver också göra det från start, säger han i ett sms.
Eftersom ABK senast spelade match förra fredagen, har vi haft en veckas ”uppehåll” från matcher.
-Det har betytt att vi har kunnat träna på lite hårdare nu. Vi har nu haft några träningar där vi kunnat köra på lite. Idag (torsdag) blir det lite korta, snabba övningar bara, som vanligt dagen före match, säger ”Henke” Lantz.
Hur tycker du Hallstahammars spel passar er?
-Vi har ju vuxit in i det här, och sett att vi har kunnat mäta oss med alla. Borta mot Hallsta skötte vi det bra, och gjorde en bra match över 60 minuter. Det var en riktigt stark vinst. Vi har fått bra rutin in i laget på den här nivån, det ska vi jobba vidare på, och finna lugn i grejerna.
Det fanns nog inte många som trodde på att vi skulle spelat in 20 poäng, efter 17 omgångar. Speciellt inte efter det att laget inledde med fem raka förluster. Men laget har visat alla tvivlare att det finns kvaliteter, och många spelare har fått ett allt större självförtroende efter poängen har ramlat in.
Nu hoppas Lantz att man också ska kunna göra en bra insats mot Hallstahammar, innan man återstartar i början av januari.
-Vi ska försöka knyta ihop säcken innan julledigheten. Det vore j-a kul, grabbarna har gjort det över förväntan hittills, och gjort det jäkla bra på slutet.
Dagen före match finns det inga som är sjuka i truppen. Det betyder att vi kan ställa upp med tolv forwards och sju backar. Saknas gör bara långtidsskadade backen Joel Hedin.
Medans Avesta varit spelledig sedan fredags, hade Hallstahammar match i tisdags, då man mötte Guldsmedshyttan borta i den tidigare uppskjutna matchen från 22 november. "Hallsta" gjorde ingen av sina bättre matcher, men kunde till slut vinna med 4-2 efter avgjort i tredje perioden.
-Vi är bara nöjda med vår andra period och att vi lyckades vinna, säger Tobias ”Tobbe” Lundqvist.
När drygt halva serien har avverkats ligger västmanlänningarna platsen ovanför Avesta i tabellen på en femteplats. Avståndet upp till tabellfyran Kumla är en poäng, men då har Hallstahammar en match mindre spelad.
Vad säger du om säsongen i stort så här långt?
-Vi är väl inte helt nöjda. Vi är alldeles för ojämna i våra prestationer.
Bland seriens 25 bästa poängplockare, har Hallsta två spelare. Centern Jesper Hedman återfinns på femtondeplats med 20 poäng (6 mål och 14 assists) medans LW Ludwig Månegarm ligger på artondeplats med 18 poäng (12 mål och 6 assists). I målvaktsligan återfinns Christoffer Hanning på en fin andra plats (bakom IFK Arbogas Rasmus Helmrich) med utmärkta 91,55 i räddningsprocent på 14 matcher, att jämföras med Helmrich 92,23 % på 11 matcher.
Trots flera av spelarna har fina siffror i olika poängtabeller, tycker Lundqvist det finns mer att hämta i truppen och vill inte nämna någon enskild spelare som stuckit ut under säsongen så här långt.
-Jag tycker att alla våra spelare kan bättre än vad de visat än så länge.
Hallstahammar hade till matchen mot Guldsmedshyttan förstärkt med Tobias Boström från division 1-klubben Surahammars IF. Även om det bara blev tre poäng på fjorton matcher i Sura under grundserien (1 mål+2 assist), gjorde 27-åringen direkt succé i grannklubben med två mål. Han kommer även vara tillgänglig mot Avesta på fredag.
Hallstahammar har en del frågetecken i truppen och har minst fyra spelare indisponibla.
-Sedan är det tre som är oklara om de kan vara med, avslutar Tobias Lundqvist.
Avesta BK:s tre senaste:
Kumla-Avesta BK 3-5
Avesta BK-Arboga 1-5
Hallsberg-Avesta BK 3-7
Hallstahammars HK:s tre senaste:
Guldsmedshyttan-Hallstahammar 2-4
Hallstahammar-Kumla 5-2
Arboga-Hallstahammar 4-1
